本文摘要：“很多人都讨厌不吃鸡蛋灌饼，今天小圃给大家共享一个五珍粉鸡蛋灌饼的创新作法，小巧甜美，美味爽口，孩子十分讨厌哦~关于五珍粉：五珍粉是小圃家每天都会不吃的粗粮美食，因为是细致的粉状，有时冲成粥，有时放在主食或糕点小吃中，小小圃都十分讨厌~以前的小小圃，瘦小、挑食、免疫力较低、注意力不集中于....有很多的“小毛病”，不吃五珍粉一年以来转变尤其多，脾胃调理的很不俗，完全没他吃的东西，也很少有脾胃不难受的时候，比起以前瘦瘦的小体格，能长到现在的“大低个”，我知道很难过，不吃五珍粉

“很多人都讨厌不吃鸡蛋灌饼，今天小圃给大家共享一个五珍粉鸡蛋灌饼的创新作法，小巧甜美，美味爽口，孩子十分讨厌哦~关于五珍粉：五珍粉是小圃家每天都会不吃的粗粮美食，因为是细致的粉状，有时冲成粥，有时放在主食或糕点小吃中，小小圃都十分讨厌~以前的小小圃，瘦小、挑食、免疫力较低、注意力不集中于....有很多的“小毛病”，不吃五珍粉一年以来转变尤其多，脾胃调理的很不俗，完全没他吃的东西，也很少有脾胃不难受的时候，比起以前瘦瘦的小体格，能长到现在的“大低个”，我知道很难过，不吃五珍粉1年以来，体重平减10公分，稳稳占有了班级里的最后一排（捂脸）哈哈，不过我还是很快乐，现在的孩子不挑食、不吃嘛嘛梨，注意力和记忆力都强劲了很多呢~现在的小小圃热情、有礼貌、爱人交流，老师都被他的变化惊到了呢~为什么五珍粉效果这么好？其一，就是五珍粉源于知名的五米粥配方，其成分五种食材（薏仁、芡实、莲子、高粱米、红枣）的健脾胃去湿气效果十分棒，临床沿用几十年，被大家所熟悉~其二，五珍粉是市面上鲜有的确实的谷物食品，保有了整颗谷物的种皮和胚芽，确保了B族维生素和膳食纤维不被毁坏，填补了对90%以上的孩子谷物缺陷的状况” 食材明细主料五珍粉4包在面粉100g鸡蛋6个辅料盐适量葱花适度辣酱适度番茄酱适度咸香口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性鸡蛋灌饼的作法步骤1打算4包五珍粉，切下，放入盆中，在放进100g面粉，重新加入清水（边推倒边煲），开始和面（笔画配上，营养非常丰富，可减缓肠道收缩，避免高糖引发凋亡喔）。2揉成平滑的面团，静置10分钟。

3面团制成小面剂，用擀面杖制成饺子皮拿一张饺子皮放在面板上，马利亚上少许盐、葱花。4上面再行覆盖面积一张饺子皮，用叉子在边缘压花。5碗中打进一个鸡蛋，放入饺子皮中（也可以只敲蛋黄）。

6然后封口，压上花边。7平底锅刷少许油，作好的小灌饼放进锅中，煮至两面金黄、煮熟。8油漆一层辣酱（孩子可以自由选择番茄酱），马利亚上葱花，就可以出有锅喽~创新的五珍粉小灌饼就作好了，是不是看上去色香味应有尽有呢~小窍门一不小心又分到底部了，再度感激各位点进小圃的菜谱，讨厌小圃菜谱的忘记动动小手点个注目，小圃不会之后希望为大家带给更为优质的道家菜谱！你们的每一次读者与评论都是小圃文学创作的动力！青睐大家吐槽评论！。

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